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雪かきは健康につながる運動でしょうか？スコップでの雪かきは運動になるようです....お勧め度：
雪かきは健康につながる運動でしょうか？スコップでの雪かきは運動になるようですが、ママさんダンプでの雪かきは健康運動になるのでしょうか？昨年大病で入院したので、健康づくりにとウォーキングをしていましたが、先日の大雪で雪かき優先となりました。除雪範囲が広いため、妻はスコップで私はママさんダンプを使っています。ウォーキング代わりになるくらいの健康運動でしょうか？
回答ダイジェスト：カロリー消費には貢献するし、筋力は使うので日頃それを心掛けているならばその意味で、意義はあります。しかし「健康な」運動では無いですね。腰に負担が掛かりやすい、「安全」ではない運動だからです。雪かきは、生活に必要ですから、ウォーキングと違って気分でやらない訳にも行かないでしょう。しかし腰を悪くしたら、ウォーキングも出来なくなりますので十分注意して行ってくださいませ。
健康運動指導士の行く末は？ 現在健康運動実践指導者と健康運動指導士の資格を取得...お勧め度：
健康運動指導士の行く末は？ 現在健康運動実践指導者と健康運動指導士の資格を取得してリハビリ施設(PT、OTの助手)→メディカルフィットネスで働いている25歳です。 僕は大学の専攻が健康福祉で運動指導と介護福祉の勉強を重ね健康運動実践指導者と社会福祉主事の資格を取りリハビリ施設に就職しましたが、リハビリの部門はPTOTの世界で自分はいつまでも助手でしかないと思い健康運動指導士を昨年取得し、以前から興味があった介護予防の分野に行こうと現在のメディカルフィットネスに就職しました。 僕が大学の先生や財団の人から聞いた話しでは「超高齢社会に向けリハビリだけでは追い付かないので介護予防を重点に置きその指導者として保健士、管理栄養士、健康運動指導士が活躍するよう国が考え健康運動指導士の分野を改正し医療を取り入れて病院などでリハビリとは違う部門を開いていく事を目指す」というものでした。 これからは予防の世界だ！と思い自分も第一線で働く気持ちで転職しました。 しかしまだまだ風当たりは厳しいです。。 現在地方にいるのですがメディカルフィットネスの需要は少なくやはり健康運動指導士は国家資格であるPTOTの下という認識が業界や一般の方にはまだ強いようです。 確かに健康運動指導士一本で厳しいのはわかっていますが、本当に上記に書いたような健康運動指導士が独立した資格で国や現場に必要という流れはくるのでしょうか？詳しい方がいらっしゃったら教えて下さい。 僕は今度に向け介護予防運動指導者、パーソナルトレーナー、コンディショニングスペシャリストの資格を取得し個人だろうが団体だろうがやっていきたいと思っています
回答ダイジェスト：残念ながらかなり厳しいと言わざるを得ません。が、難しいながらも可能だと思います。まず、大学の先生や財団の話はそうだと思います。しかし、あくまで目指すというところで、厚労省の配布文書などをみてもこれらに言及している文章はありません。たしかに、予防が広がっていくことはいえます。しかしほとんどの市町村では、予防を実施しているのは、市町村の保健師、看護師、OT、PT、などです。つまり、国家資格者であることがまず前提となっています。介護予防通所リハビリテーションで運動器機能向上加算がとれるのは、PT、OTのみです。介護予防通所介護では、看護師とPT、OTです。つまり健康運動指導士ではまず加算（お金）がとれません。また、要支援１，２の方が介護予防通所リハビリテーション、介護予防通所介護に行っている率はある町では２割程度にとどまっています。しかし、方法はあります。まずいろんな学会などでどんどん発表をしましょう。またHPを立ち上げたり、健康運動指導士同士の勉強会の立ち上げなどを行い、認めさせていくのです。どの方法をとるにしても、パワーはいります。本当に介護予防に行きたいなら現状では、お金をためて、PT、OTか看護師、保健師の資格をとるのが現状では一番早い道のりだと思います。きついことを言ってもうしわけございません。